Diary of an IT Guy #AnakBinus

Build Bridges, not Walls. Collaboration Forever!

Posts Tagged ‘shiho nage

Aikido Practice Tonight: Aihanmi katatedori shiho nage

with 2 comments

Alhamdulillah malam ini dapat pengumuman saya lulus naik tingkat ke kyu-5 (masih sabuk hijau).

Dan ini materi latihan malam ini :

#Aihanmi = Posisi kaki nage (defender) dan uke (attacker) sama. Dua duanya kaki kanan di depan. Atau dua-duanya kaki kiri di depan.

#Katatedori = uke pegang dengan satu tangan

#Shihonage = jenis serangan ke-4

Written by isal

9 November 2013 at 21:44

%d blogger menyukai ini: